por fin llegaron las dos semanas sola en casa!!!!asi k a aprovechar a consegir mi meta....e decidido no tomar la sopa, ya que no soporto el sabor e intentare aguantar hasta el dia 30 de ayuno, espero que solo con liquidos, a partir de mañana a la noche que ceno con mi hermana,
nunca habia puesto thinspo en mi entrada pero la gimnasia fue mi vida y se merecen estar aqui
espero consegirlo, esta semana tengo bastante k estudiar, clase el sabado, trabajo dos dias...asi k tengo tambien actividad, algun consejo?? seran bienvenidos
Zumos, contienen vitamina y te ayudaran a mantener niveles y algo mas activa.
ResponderEliminarEvita las bebidas gaseosas, pues te sentiras demasiado hinchada y el gas hace que nos cueste bajar de peso.
Verduras crudas, como por ejemplo zanahoria, a mordiscos, como los conejos... ^^
Y sobretodo calma y mucha agua acompañada de te o de cola de caballo
Suerte
El cafe tambn es bueno . Yo tambn empiezo mañana con mi ayuno liquido :D
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