si mis padres empiezan hoy un grupo de padres de hijas con trastornos de la conducta alimentaria, solo les falta hacerse una chapa, estan concienciados por mi y por ellos
asi k ahora a ver k les meten en la cabeza...
yo con mi terapia igual, me estoy empezando a cnocer a mi misma y no me gusto nada...
ademas viene mi hermana de visita unos dias y eso supone mas ojos y mas obligacion de comer.. en fin a ver como va todo
me he apuntado a la carrera de diary of a broken princess, a ver k tal me va k necesito empezar a bajar otra vez, odio estar estancada en 48 creo y espero k no sean mas..
miércoles, 30 de septiembre de 2009
viernes, 25 de septiembre de 2009
cansada!!!
muchos dias sin actualizar!!!!pero me paso unas 13 horas en la biblioteca estudiando y llego a casa agotada, entro por los blogs pero no me fio de comentar a la vista de todo el k pase
mi vida ya rutina total, los dias k no trabajo a estudiar, academia de ingles dos tardes, la psicologa todas las semanas...y corriendo a todos lados
no me volvi a marear, menos mal, que vergüenza k me dio, lo pase fatal, pero ya estan todos tambien mirando k como o dejo de comer
e vuelto a ver a S, y volvia a caer, es mas fuerte k yo
con ana, me tengo k reencontrar, porque esta semana me han obligado a comer y e terminado recurriendo a mia, tres dias, pero luego se me keda una cara, ojeras, marquitas en los ojos...fatal
esta semana viene mi hermana unos dias, intentare no estar en casa, ahora "como" en la uni todos los dias, asi k solo ceno, porque desayuno un yogurt y como poquito, jeje, pero algo tengo k comer k sino no puedo estudiar bien
bueno lindas, esta semana espero pasarme mas, no tenerlo tan descuidado
ah!!segunda en la carrera de locana, pero me fue fatal asi k no lo cuento
muaks
mi vida ya rutina total, los dias k no trabajo a estudiar, academia de ingles dos tardes, la psicologa todas las semanas...y corriendo a todos lados
no me volvi a marear, menos mal, que vergüenza k me dio, lo pase fatal, pero ya estan todos tambien mirando k como o dejo de comer
e vuelto a ver a S, y volvia a caer, es mas fuerte k yo
con ana, me tengo k reencontrar, porque esta semana me han obligado a comer y e terminado recurriendo a mia, tres dias, pero luego se me keda una cara, ojeras, marquitas en los ojos...fatal
esta semana viene mi hermana unos dias, intentare no estar en casa, ahora "como" en la uni todos los dias, asi k solo ceno, porque desayuno un yogurt y como poquito, jeje, pero algo tengo k comer k sino no puedo estudiar bien
bueno lindas, esta semana espero pasarme mas, no tenerlo tan descuidado
ah!!segunda en la carrera de locana, pero me fue fatal asi k no lo cuento
muaks
miércoles, 16 de septiembre de 2009
desmayo delante de todo medicos....
k kaos de vida, en fin
el domingo comida familiar, consegi comer un pedacito de salmon en toda la comida, jeje todo el mundo con lo mismo, k estaba mas delgada, k hacia mala cara...aburrida me tienen, lo k pasa es k hacia mucho k no me veian y algunos casi un año y he bajado sobre 14 kilos, asi algo se tiene k notar
el lunes tenia psikiatra, todo me fue "estupendo" iguale mi peso de la visita anterior, gracias a un par de litros de agua antes de entrar, k luego volvieron donde tenian k estar, y todo me va estupendo, asi k camino libre hasta dentro de otras tres semanas
el lunes consegi ayunar, porque dije en casa k me iba a estudiar directa y k ya habia cenado, mala cara pero bien
pero el martes antes de comer estaba estudiando con 6 medicos, k se estan preparando el Mir, y me fui a levantar de la silla y me desmaye, todo lo grande k soy al suelo, un espectaculo!!!mi amiga y todos los demas dandome aire, recobre el conocimiento, me hicieron beber un zumo y comer algo y ahora me estan todos los dias vigilando si desayuno, como o tomo algo... un poco pesaditos pero bueno, en casa no dije nada
mi amiga es con la que me adentre en ana hace ya 10 años y me miro con carita de pena...pero bueno, ahora llevo comida y me hago simpre verduritas para comer porque estar 10 horas estudiando cansa mucho
en fin, mañana otra vez a estudiar, y el viernes a trabajar, espero m¡no marearme mas, algunn tip??
muaks
el domingo comida familiar, consegi comer un pedacito de salmon en toda la comida, jeje todo el mundo con lo mismo, k estaba mas delgada, k hacia mala cara...aburrida me tienen, lo k pasa es k hacia mucho k no me veian y algunos casi un año y he bajado sobre 14 kilos, asi algo se tiene k notar
el lunes tenia psikiatra, todo me fue "estupendo" iguale mi peso de la visita anterior, gracias a un par de litros de agua antes de entrar, k luego volvieron donde tenian k estar, y todo me va estupendo, asi k camino libre hasta dentro de otras tres semanas
el lunes consegi ayunar, porque dije en casa k me iba a estudiar directa y k ya habia cenado, mala cara pero bien
pero el martes antes de comer estaba estudiando con 6 medicos, k se estan preparando el Mir, y me fui a levantar de la silla y me desmaye, todo lo grande k soy al suelo, un espectaculo!!!mi amiga y todos los demas dandome aire, recobre el conocimiento, me hicieron beber un zumo y comer algo y ahora me estan todos los dias vigilando si desayuno, como o tomo algo... un poco pesaditos pero bueno, en casa no dije nada
mi amiga es con la que me adentre en ana hace ya 10 años y me miro con carita de pena...pero bueno, ahora llevo comida y me hago simpre verduritas para comer porque estar 10 horas estudiando cansa mucho
en fin, mañana otra vez a estudiar, y el viernes a trabajar, espero m¡no marearme mas, algunn tip??
muaks
viernes, 11 de septiembre de 2009
haciendo lo que "debo" pero y lo que quiero??
hoy a sido el primer dia de estudio con un amiga, de 8.30 a 13.30 y de 15 a 19.45, casi ocho horas, sentada estudiando... un cafe, una coca.cola zero, medio plato de arroz blanco y una manzana, pero todo el dia sentada!!!
ya tenemos confirmado que el examen es el 23 de enero, asi k menos los dias k trabaje, ire a estudiar con mi amiga, jornadas maratonianas,
es facil comer menos, pero todo el dia sentada, creo k me voy a complicar mucho la cabeza, porque hasta ahor estudiaba al amañan o la tarde 5 horas y listo, pero ya no se puede, y casi no tengo tiempo de hace ejercicio, como mucho andar 45 minutos y 45 de aerobicos, abdominales, sentadillas en casa
uff, ya me agobio solo de pensarlo, mañana clase 7 horas y el domingo xomida familiar,
el lunes al psikiatra y peso... k miedito, bebere todo el agua posible, no me pueden ingresar ahora..
k tal van las carreras? yo medio mal,pero bueno, se hara lo k se pueda
ya tenemos confirmado que el examen es el 23 de enero, asi k menos los dias k trabaje, ire a estudiar con mi amiga, jornadas maratonianas,
es facil comer menos, pero todo el dia sentada, creo k me voy a complicar mucho la cabeza, porque hasta ahor estudiaba al amañan o la tarde 5 horas y listo, pero ya no se puede, y casi no tengo tiempo de hace ejercicio, como mucho andar 45 minutos y 45 de aerobicos, abdominales, sentadillas en casa
uff, ya me agobio solo de pensarlo, mañana clase 7 horas y el domingo xomida familiar,
el lunes al psikiatra y peso... k miedito, bebere todo el agua posible, no me pueden ingresar ahora..
k tal van las carreras? yo medio mal,pero bueno, se hara lo k se pueda
miércoles, 9 de septiembre de 2009
corriendo y huyendo del ingreso!!!!
perdon, perdon lo tengo asi olvidado pero la semana pasada fue horrible, no pare casi por casa, asi k no tenia ordenador, y encima, con la vuelta de mis padres, a parte de las discusiones diarias, las amenazas del ingreso k cada dia esta mas cerca, me han sentado a comer y casi no e podido moverme asi k me e hinchado como una bolita, deje atras mis 47 y estoy en 48... y como el lunes baje algo, tengo psikiatra y directa al ingreso!!!!
asi k he trabajado, otra cosa k me kerian kitar y e aprovechado para moverme todo lo k e podido pero mañana ya vuelvo e tener el dia para estudiar y me escapare a la piscina un rato y a la maquina, k comente , k no se si hace algo pero bueno, menos es nada y quemo alguna caloria...
uff, otra vez liada, a ver si consigo terminar la carrera puntuando en perdida de kilos, k la ultima fue por puntos bien pero casi nada en peso,
intentare pasarme por los blogs mañana a comentar k ya me estan espiendo k miro y k no
me van a volver loka!!
asi k he trabajado, otra cosa k me kerian kitar y e aprovechado para moverme todo lo k e podido pero mañana ya vuelvo e tener el dia para estudiar y me escapare a la piscina un rato y a la maquina, k comente , k no se si hace algo pero bueno, menos es nada y quemo alguna caloria...
uff, otra vez liada, a ver si consigo terminar la carrera puntuando en perdida de kilos, k la ultima fue por puntos bien pero casi nada en peso,
intentare pasarme por los blogs mañana a comentar k ya me estan espiendo k miro y k no
me van a volver loka!!
miércoles, 2 de septiembre de 2009
actualizando....
muchos dias k no actualizaba....
la dieta no la segui muy bien pero consegi bajar casi dos kilos, uno k me habia cogido "gracias" a la estancia de mi hermana en casa, asi k ahora espero en esta semana volver a mis casi 47, y no moverme mas para arriba!!!
la vuelta a casa de mis padres, kaotika, como era de esperar, me vieron segun ellos mas delgada, con mas manias....en fin k vuelta a las discusiones
y yo vuelta a estudiar casi 8 horas al dia, asi k termino agotada y muchos dias ni voy a correr y solo hago mis abdominales de rigor, pero bueno he empezado a ir a una maquina, que dicen k tonifica en 10 minutos lo k en el gimanasio en una hora asi k voy todos los dias unos 13 minutos, a ver k tal, k hay k tonificar!!! y en el trabajo no dejo de moverme 7 horas asi k epsro ir bajando aunque no creo k pueda muy rapido
estoy en una carrera de kilos pero creo k esta no es una buena semana,
muchos besitos, intento pasarme por los blogs aunque no comente siempre,
muaks
la dieta no la segui muy bien pero consegi bajar casi dos kilos, uno k me habia cogido "gracias" a la estancia de mi hermana en casa, asi k ahora espero en esta semana volver a mis casi 47, y no moverme mas para arriba!!!
la vuelta a casa de mis padres, kaotika, como era de esperar, me vieron segun ellos mas delgada, con mas manias....en fin k vuelta a las discusiones
y yo vuelta a estudiar casi 8 horas al dia, asi k termino agotada y muchos dias ni voy a correr y solo hago mis abdominales de rigor, pero bueno he empezado a ir a una maquina, que dicen k tonifica en 10 minutos lo k en el gimanasio en una hora asi k voy todos los dias unos 13 minutos, a ver k tal, k hay k tonificar!!! y en el trabajo no dejo de moverme 7 horas asi k epsro ir bajando aunque no creo k pueda muy rapido
estoy en una carrera de kilos pero creo k esta no es una buena semana,
muchos besitos, intento pasarme por los blogs aunque no comente siempre,
muaks
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